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C4gym廣州新利体育集团—了解體育左右后轉教學視頻

作者:C4gym 時間:2022-02-26

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  一、學習目標:

  1、初步學習向左向右轉。在能夠分辨方向的基礎上,80%的學生能按口令正確做出向左右轉的動作

  2、發展學生全身協調配合完成動作的能力,服從口令的意識。

  3、培養學生身體的良好姿態,與同伴一起參加體育活動的習慣

  二、學習重點:

  轉動方向正確。

  學習難點:向左轉時,以左腳跟為軸,右腳掌為軸輔助轉動。

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  1. 教學過程:

  (1)開始部分

  1、整理隊伍。要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。

  2、報告人數,師生問好。

  3、宣布課的內容和要求。

  (2)準備部分

  教師帶領小學生沿操場慢跑1圈,邊走邊做各種走、跑、跳的動作。

  (3)基本部分

  1、教師邊講解向左轉動作方法邊示范。

  (1)口令:向左--轉。

  (2)要領:以左腳跟為軸,左腳跟和右腳掌前部同時用力,使身體協調一致向左轉90度,體重落在左腳,右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。轉動和靠腳時,兩腿挺直。上體保持立正姿勢。教師邊喊口令邊完整示范向左轉動作(強調預令口令和動令口令)。

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  2、分解動作展示。

  (1)教師喊口令“向左--轉1”后,緊跟動作如下:以左腳跟為軸,左腳跟和右腳掌前部同時用力,使身體協調一致向左轉 90度,重心落在左腳。注意:轉動時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。

  (2)教師喊口令“2”,緊跟動作如下:右腳取捷徑迅速靠攏左腳,成立正姿勢。注意:靠腳時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。

  1. 教師喊分解口令,學生做分解動作。教師發現問題隨時糾正。

  四、立正教學方法:

  1、教師介紹動作要點,在進行口令指揮學生練習。

  2、教師針對發現問題如:扣肩含胸、身體左右傾斜、提臀等情況進行講解示范。

  3、提出要求,分組練習,教師或小組長逐個糾正,巡回指導。

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  五、向右看齊教學方法:

  1、按要領反復練習轉頭。

  2、教師逐個糾正,指出問題。教師首先到基準學生的正前方,糾正其方向和立正姿勢,然后回到原位下達口令。

  3、按組分開練習,組長糾正,教師檢查。

  六、報數教學方法:

  1、練習短促宏亮地報數。

  2、反復練習轉頭報數。

  3、通過“報數游戲”練習,(如“1、2、3”改為“3、2、1報數:用不相同動物名稱報數;報數時不許報有5的倍數數字等。

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