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　　體育課是新利体育全站app進行體育鍛煉和學習體育知識的主要方式。然而，如果你在體育課上不注意自我保護，忽視安全，就很容易發生運動損傷。輕微的擦傷、拉傷、扭傷等，嚴重會引起骨折、腦震蕩，甚至導致終身殘疾和死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護和預防事故的方法對新利体育的健康成長具有重要意義。

　　一、教學目標：

　　能有意識、有序、積極地進行蹲距跳遠練習，掌握單起雙落向上跳幾步的動作方法。

　　二、教學內容：

　　蹲式跳遠單跳雙落動作。

　　三、教學過程：

　　1.情景導入

　　A教師活動：

　　（1）常規隊列練習，先原地踏步，在此基礎上，鼓勵學生進行起步練習，并給予及。

　　時間的客觀評價。

　　（2）講解示范大網魚游戲的方法和規則適當引入游戲背景，讓學生知道魚離不開水，

　　魚網密切合作取勝，培養學生誠實勇敢的良好作風。組織學生玩游戲。

　　（3）改變規則后，再次進行游戲活動。

　　B學生活動：

　　（1）認真完成隊列練習，提高自己最基本的隊列認知。

　　（2）積極熱情地投入游戲，與同學完成游戲。

　　2.合作探究掌握技能

　　重點：了解和掌握單起雙落的動作方法，向前跳的要求，練習時的意識和秩序。

　　難點：動作更加連貫正確，跳起來有一個高度。

　　A教師活動：

　　（1）老師帶領學生先活動各大關節，講解示范動作方法，然后組織學生在場地內分散。

　　獨立練習，體驗動作。

　　（2）老師講解示范沙坑練習的方法要求，組織學生有序積極練習。

　　（3）合理評價學生的實踐情況，總結學生的實踐情況，找出好學生進行示范，

　　再練習。

　　（4）跳遠。

　　B學生活動：B學生活動：

　　（1）認真聽取和觀察老師的講解示范，積極練習。

　　（2）能按順序觀察對方的學生，積極自主地練習。

　　（3）積極參與實踐，能幫助學生糾正和糾正錯誤動作，敢于表達自己，爭取比較。

　　贏得最好的結果。

　　3.組織：徒手練習和比賽時四列橫隊，自由練習時無固定隊型。

　　教師活動：教師提示今天的學習內容，詢問學習內容的技術要領，詢問學生是否有序積極。

　　地面練習的要求。

　　學生活動：學生積極回答老師的問題。

　　四、課后總結：

　　在學生紀律嚴明的情況下，繼續提高學生的實踐密度和質量，不斷提高學生的實踐效果。新利体育集团學習的體育技術動作會有一定的難度和危險，所以自我保護非常重要。自我保護是指練習者因意外原因或動作失敗而獨立運用自我保護和自我救援行動來擺脫危險。自我保護通常采用彎曲手臂、團體、空翻、蹲下等方法。自我保護是使用緩沖技術來避免傷害，是練習中常用和有效的保護方法。練習者應該根據身體錯誤時的狀態做出果斷的反應。

　　內容已閱讀完畢，小編做一個總結以上就是有關體育優秀公開課教學內容的文章，看完對您有幫助記得收藏轉發哦~