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新利体育全站app 幼兒運動教案-C4gym光電地板

作者:C4gym 時間:2022-01-10

課程名稱:我是平衡小助手

適用人群:3-6歲

訓練目的:平衡性


課程名稱:打跑壞蛋

適用人群:3-6歲

訓練目的:上肢力量與專注力


課程名稱:小兔子回家

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢力量


課程名稱:青蛙跳跳

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢爆發


課程名稱:猩猩左右跳

適用人群:3-6歲

訓練目的:腰腹核心力量


課程名稱:蹦蹦跳跳

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢力量與爆發


課程名稱:鴕鳥左右跳

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢靈敏與平衡



課程名稱:小鴨子踢足球

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢靈敏


課程名稱:小鴨子追燈

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢耐力


課程名稱:袋鼠前后跳

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢力量與靈敏。


課程名稱:公雞單腳跳

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢單腿爆發與平衡


課程名稱:精衛填海

適用人群:3-6歲

訓練目的:下肢速度


課程名稱:精準投射

適用人群:3-6歲

訓練目的:上肢力量與專注力。


課程名稱:三足鼎立

適用人群:3-6歲

訓練目的:加強四肢和核心力量。



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