年級 |
六年級 |
人數 |
40 |
日期 |
2021.10.12 |
執教 |
楊老師 |
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班級 |
2 |
組班形式 |
自然班 |
周次 |
7 |
課次 |
2 |
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內容 主題 |
主題:跳繩 1.雙人交替跳繩 2.小組接力跳繩 |
重點 |
正確的搖繩動作,用不同的方法進行跳繩 |
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難點 |
身體的協調配合,合作創新意識的培養 |
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學習 目標 |
1.培養學生跳繩技能。 2.通過學習,發展學生的彈跳能力。 3.激發學生學習興趣,讓學生積極參與運動,培養學生互幫互助的良好品質 |
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課序 |
時間 |
教學 內容 |
運動負荷 |
教與學的活動 |
組織與隊形 |
信息技術應用 |
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次數 |
時間 |
強度 |
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一
二
三
四
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1’
4’
15’
15’
5’
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課堂常規: 1.小干部整隊 2.師生問好 3.宣布上課內容
熱身活動: 頭部運動 伸展運動 體轉運動 腹背運動 踝腕運動 跳躍運動
主題: ①雙人交替短繩速跳
②小組接力跳繩
放松拉伸
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1
5
5
1
|
4’
3’
3’
5’
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中
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1、整隊并向學生問好,宣布上課內容。 2、向老師問好,明確本課學習內容及要求。 3、精神飽滿,靜齊快
1、模仿教師動作一起做課前的熱身練習 2、積極投入,熱身充分
1、多媒體導入,引出短繩速跳技術動作 2、學生通過多媒體了解短繩速跳的技術動作 3、訓練過程強度由低到高 4、學生在教師的引導下邊思考邊復習,怎樣更穩更快地跳繩 5、教師巡視輔導短繩速跳動作的規范性
1、教師根據數據簡評學習情教師將所有學生平均分成四個小組,每位小組成員需要跳50下,接力直至小組所有成員完成比賽 2、學生體會團隊協作 3、教師巡視并根據數據簡評學習情況 安全小貼士:注意間距,安全學練
1、 教師帶領學生共同放松、收拾器材 2、 學生積極模仿、身心放松 評價要點:自然放松、身心愉悅 安全小帖士:互幫互助,放松充分 3、學生認真傾聽,教師總結,師生告別 |
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智能跳繩
智能跳繩
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場地器材 |
室內體育館 40*智能跳繩 若干個標志盤
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安全保障 |
1、選擇平整、無雜物的場地,擺放標志物` 2、引導學生做好充分的準備活動,加強學生學練的安全意識 3、在練習中量力而行,以免發生不必要的傷害事故 |
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預計 |
練習密度 |
強度 |
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全課 |
內容主題 |
中 |
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57.1% |
48.6% 左右 56.7% 左右 |
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課后小結 |
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