課程名稱: 光電兩進一退
動作:小碎步一腳先進,另一腳再進,再后退。
注意:要求輕快、流暢,踩滅發光地板。
鍛煉部位:發展腳步控制力,身體平衡能力。
以上就是光電兩進一退的教學視頻,你學會了嗎,快來練習起來~
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注意:要求輕快、流暢,踩滅發光地板。
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