課程名稱： 光電開合前跑

動作：一腳先進，另一腳再進。接著，一腳先出，另一腳再出。

注意：要求輕快、流暢，踩滅發光地板。

鍛煉部位：發展步頻和節奏感。

以上就是光電開合前跑的教學視頻，你學會了嗎，快來練習起來