課程名稱： 光電180度重力球擊地

動作： 雙手將重力球于身前舉過頭頂后，將球甩下擊打左右方亮燈地板感應區，球彈起后接住。

注意： 保持上身穩定

鍛煉部位 ：腰腹、手臂。