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光電訓練系統教案

C4gym廣州新利体育招商第一期17-光電空中漫步

作者:小果樹 時間:2021-10-26

課程名稱: 光電空中漫步

動作: 雙腳前后站立,起跳后前后腳交換,落地時踩滅對應亮燈地板。

注意: 平衡身體,把握節奏感。

鍛煉部位: 腿部

熱門標簽: c4gym 廣州新利体育全站app 智能體育訓練

課堂教案

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