C4gym廣州新利体育招商有限公司
16608656241

C4gym校園智慧體育

光電訓練系統教案

C4gym廣州新利体育官网注册入口第四期05-光電持球交叉后撤弓步

作者:C4gym 時間:2021-10-29

課程名稱: 光電持球交叉后撤弓步

動作:手持藥球,交叉后撤弓步,復位時推舉藥球觸碰亮燈板塊中心感應區。

注意:挺直上半身,不要晃動。

鍛煉部位:腿部、身體穩定性


光電持球交叉后撤弓步,你學會了嗎,快來跟著視頻練習起來~

熱門標簽: 光電持球交叉后撤弓步

課堂教案

相關推薦

m www wap