課程名稱： 光電持球交叉后撤弓步

動作：手持藥球，交叉后撤弓步，復位時推舉藥球觸碰亮燈板塊中心感應區。

注意：挺直上半身，不要晃動。

鍛煉部位：腿部、身體穩定性

光電持球交叉后撤弓步，你學會了嗎，快來跟著視頻練習起來~