課程名稱: 光電持球交叉后撤弓步
動作:手持藥球,交叉后撤弓步,復位時推舉藥球觸碰亮燈板塊中心感應區。
注意:挺直上半身,不要晃動。
鍛煉部位:腿部、身體穩定性
光電持球交叉后撤弓步,你學會了嗎,快來跟著視頻練習起來~
課程名稱: 光電持球交叉后撤弓步
動作:手持藥球,交叉后撤弓步,復位時推舉藥球觸碰亮燈板塊中心感應區。
注意:挺直上半身,不要晃動。
鍛煉部位:腿部、身體穩定性
光電持球交叉后撤弓步,你學會了嗎,快來跟著視頻練習起來~