課程名稱: 光電反應訓練
動作:2~9人面對面觀察燈光變化,迅速踩滅發光的地板。
注意:小碎步,踩滅自已最近的發光地板。
鍛煉部位:平衡性訓練,協調性訓練和反應認知。
光電反應訓練,你學會了嗎,快來跟著視頻練習起來~
課程名稱: 光電反應訓練
動作:2~9人面對面觀察燈光變化,迅速踩滅發光的地板。
注意:小碎步,踩滅自已最近的發光地板。
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