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光電訓練系統教案

C4gym廣州新利体育集团第五期05-光電籃球

作者:C4gym 時間:2021-11-01

課程名稱: 光電籃球

動作:距離墻面一定距離,向發光地板扔球。

注意:力度適中。

鍛煉部位:平衡性訓練,協調性訓練和反應認知。



光電籃球訓練,你學會了嗎,快來跟著視頻練習起來~

熱門標簽: 光電籃球

課堂教案

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