課程名稱： 光電運球訓練

動作：右手運球，左手拍墻面發光地板。

注意：球練習切記不要低頭看球，這會養成不好的習慣，這對運球的技術的增長沒有什么幫助！。

鍛煉部位：籃球性訓練，協調性訓練和反應認知。

光電運球訓練，你學會了嗎，快來跟著視頻練習起來~