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光電訓練系統教案

光電蹲跳-C4gym廣州新利体育全站app第五期11

作者:C4gym 時間:2021-11-11

課程名稱: 光電蹲跳

動作:跳和蹲。

注意:雙腳并攏。

鍛煉部位:提高腳頻和速度。



以上就是光電蹲跳的教學視頻,你學會了嗎,快來練習起來~

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