課程名稱: 光電交叉步
動作:交叉步,必須一前一后的交叉,步法準確。
注意:必須一前一后的交叉,步法準確依次踩滅發光地板。
鍛煉部位:改善下肢協調性,以及靈敏性。
以上就是光電交叉步的教學視頻,你學會了嗎,快來練習起來~
課程名稱: 光電交叉步
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注意:必須一前一后的交叉,步法準確依次踩滅發光地板。
鍛煉部位:改善下肢協調性,以及靈敏性。
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