產品名稱：智能拉力器
訓練目標：適用于中考體育實心球項目、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠、1000米/800米跑
訓練部位：腰腹爆發力、增強上肢力量、瞬間爆發力
產品優勢: 分組進行、攝像頭監測、心率預警、拉力顯示、數據可視化、導出成績評估。
（智能拉力器-實心球訓練）
訓練項目：實心球上肢專項訓練
運用智能拉力器進行實心球上肢專項練習，提高實心球出手爆發力，讓上肢動作發力更協調連貫，掌握大臂的鞭打發力和出球角度，拉力訓練數據會實時同步上傳后臺，通過分析拉力數值時間趨勢表，可知曉該學生的發力特征和訓練強度。
（智能拉力器-鉛球訓練）
訓練項目：鉛球上肢專項訓練
運用智能拉力器進行鉛球上肢專項練習，感受肱三頭肌的發力，規范上肢動作姿勢，注意是“推”不是“投”，練習使得出球動作協調，掌握出球角度和出球時機。
（智能拉力器-引體向上訓練）
訓練項目：引體向上專項訓練
運用智能拉力器進行引體向上專項訓練，拉力器肱二頭肌彎舉、肱三頭肌臂屈伸、坐姿劃船、站姿推胸練習，運用智能拉力器鍛煉肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、胸大肌，要提高引體向上、實心球、鉛球的成績，不僅需要絕對的手臂力量，還需要足夠的胸背部力量支撐，使整體動作和發力協調。
（智能拉力器-800米/1000米中長跑訓練）
訓練項目：800米/1000米專項訓練
運用智能拉力器進 行800米/1000米專項訓練 ，通過高抬腿、登山跑等動作練習，提高步幅和步頻，步幅和步頻是決定中長跑速度快慢的決定性因素，高抬腿練習可以在跑步過程中，將大腿抬高折疊前伸，從而獲得更大的步幅，而登山跑則是練習提高腰腹部核心力量，訓練前腳掌扒地的感覺，減少接觸地面的時間，從而增加步頻。
（智能拉力器-立定跳遠訓練）
訓練項目：立定跳遠專項訓練
運用智能拉力器進行立定跳遠專項訓練 ，通過弓步跳、提踵等動作練習，加快小腿肌肉的收縮速度來提高彈跳能力、爆發能力，進行弓步跳、提踵練習也能提高膝踝關節的穩定性，降低運動損傷發生的概率，小腿是立定跳遠運動中發力的來源，訓練好小腿的爆發力，孩子們才能跳得更遠更高。
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